ADHD begrijpen
ADHD bij volwassenen
Bij volwassenen ziet ADHD er vaak anders uit dan bij kinderen. Minder zichtbaar, maar niet minder aanwezig. Veel mensen ontdekken pas als volwassene dat hun klachten bij ADHD passen.
Wat u kunt merken
Onrust van binnen
Druk gedrag maakt vaak plaats voor een innerlijke onrust: een hoofd dat altijd aan staat en moeite om te ontspannen.Plannen en organiseren
Overzicht houden, hoofd- en bijzaken scheiden, op tijd beginnen en afspraken nakomen kosten veel moeite.Emoties
Veel volwassenen met ADHD hebben last van wisselende of heftige emoties. Dit hoort niet bij de officiële criteria, maar wordt vaak genoemd.Later ontdekt
De klachten zijn er al sinds de kindertijd. Toch ontdekken veel mensen pas als volwassene dat het om ADHD gaat.
Door de jaren heen
Kindertijd
Vaak zichtbaar op de basisschool
Druk zijn, niet luisteren, niet stil kunnen zitten, impulsief reageren of slordige fouten maken. Het valt vaak op als een kind naar de basisschool gaat. Veel jonge kinderen zijn druk; dat is niet meteen ADHD.
Bron: JGZ-richtlijn ADHD; ThuisartsADHD komt zelden alleen
3 op 4
volwassenen met ADHD heeft nog een andere aandoening, zoals slaapproblemen, angst, somberheid of een verslaving.
En andere klachten kunnen soms op ADHD lijken. Daarom kijken wij in het onderzoek altijd naar het totaalbeeld.
ADHD én iets anders
Komt vaak samen met ADHD voor
Lijkt op ADHD
Kan klachten geven die op ADHD lijken
- Langdurige stress
- Burn-out of overbelasting
- Somberheid
- Angst
- Trauma
- Slaapproblemen
Een verschil
ADHD is er al sinds de kindertijd en blijft. Angst en depressie komen vaker in periodes.
Vragen over ADHD bij volwassenen
- ADHD begint in de kindertijd. Wel ontdekken veel mensen pas als volwassene dat hun klachten bij ADHD passen. Voor de diagnose kijken wij daarom ook naar uw kindertijd.
- Bij een deel van de kinderen verdwijnen de klachten, maar bij minstens twee derde blijven er als volwassene beperkingen. De klachten kunnen wel veranderen, en met behandeling kunt u er beter mee leren omgaan.
- Doe de zelftest voor een eerste indruk en bespreek de uitslag met uw huisarts. Die kan u naar ons verwijzen.
Bronnen
- Trimbos / VZinfo – ADHD in de bevolking (NEMESIS-3) (opent in nieuw venster)
- Kooij e.a. (2019) – Europees consensusstatement ADHD bij volwassenen (opent in nieuw venster)
- Thuisarts – ADHD bij volwassenen (opent in nieuw venster)
- Richtlijn ADHD bij volwassenen (NVvP) (opent in nieuw venster)
- Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie – Jongvolwassenen (opent in nieuw venster)
- JGZ-richtlijn ADHD – diagnose volgens de DSM-5 (opent in nieuw venster)
Gecontroleerd in oktober 2026.
ADHD begrijpen
Lees ook
- Wat is ADHD?ADHD uitgelegd: de drie kernkenmerken, de drie vormen volgens de DSM-5, wat er in de hersenen gebeurt, waar ADHD door komt en welke misverstanden er bestaan.
- ADHD bij kinderenVoor ouders: hoe ADHD zich bij kinderen uit, waar u terechtkunt (jeugdarts, wijkteam, huisarts), wat u thuis kunt doen en wat er verandert bij 18 jaar.
- ADHD bij vrouwenWaarom ADHD bij meisjes en vrouwen vaak later wordt herkend: de onoplettende vorm, aanpassen en compenseren, en de rol van hormonen.
Herkent u zich hierin?
De zelftest geeft in ongeveer vijf minuten een eerste indruk. Het is geen diagnose; bespreek de uitslag met uw huisarts.